Estresse
As principais informações
Sempre se associou o estresse a trabalhos excessivos, conflitos familiares, doenças, etc.
Por experiência própria sabemos que muitas pessoas que trabalham muito mais, têm muito mais conflitos familiares e doenças do que nós e não são estressadas.
O estresse destrói famílias, provoca falência, doenças e encurta a vida.
O maior vilão dos derrames e infartos é o estresse.
O estresse é uma perturbação emocional crônica e genética.
Se tiver interesse, permita-nos apresentar uma solução definitiva e sem remédios.
Todos os seres humanos nascem com um padrão emocional herdado da mãe durante a gravidez. Cada gravidez de uma mulher é contemplada por motivações e expectativas diferentes. Por isto os filhos são diferentes uns dos outros. A pessoa estressada herdou de sua mãe inseguranças, fragilidade emocional, preocupações excessivas, etc.
Esta fragilidade herdada da mãe ela vai trasmitir para o filho com mais ou menos intensidade dependendo da motivação do momento em que ficar grávida.
Um filho bem planejado e uma mãe segura terão muito menos estresse do que um filho que vem de uma gravidez acidental e de uma mãe carente, insegura e muitas vezes não desejando a gravidez naquele momento. Vindo de uma gravidez não planejada e de mãe carente não vai ter uma estrutura adequada para as pressões que se apresentam na vida e vai ser uma pessoa estressada.
Um filho bem planejado e uma mãe segura terão muito menos estresse do que um filho que vem de uma gravidez acidental e de uma mãe carente, insegura e muitas vezes não desejando a gravidez naquele momento. Vindo de uma gravidez não planejada e de mãe carente não vai ter uma estrutura adequada para as pressões que se apresentam na vida e vai ser uma pessoa estressada.
Se somos pessoas seguras, sabemos dizer não, não nos deixamos levar por pena dos outros, controlamos as preocupações com organização e ação, sabemos demitir pessoas na empresa, sabemos liderar reuniões, sabemos falar em publico seremos pessoas sem estresse.
Agora se somos inseguros, trocamos organização e ação por preocupação excessiva é claro iremos sempre estar afogados em problemas e, portanto estressados.
Se na véspera de um evento importante você não consegue dormir e muitas vezes tem reações físicas como dores no estomago, diarréia, seu estresse é muito preocupante. A pessoa insegura e preocupada gasta muita energia para produzir pouco e com isto fica desequilibrada e estressada.
Se na véspera de um evento importante você não consegue dormir e muitas vezes tem reações físicas como dores no estomago, diarréia, seu estresse é muito preocupante. A pessoa insegura e preocupada gasta muita energia para produzir pouco e com isto fica desequilibrada e estressada.
Pessoas neste estado começam a somatizar muitos problemas como: Insônia, dores nas costas, no peito, nos músculos abdominais, taquicardia, perda de memória, perda de cabelo, improdutividade, perda de controle, mau humor e fica muito infeliz achando que ninguém ajuda e se torna uma vítima de suas próprias fraquezas emocionais.
A pessoa sofre e os familiares sofrem juntos, não tem tempo para si e nem para a família.
Uma pessoa estressada é escrava de suas próprias preocupações e não consegue ver a vida diferente.
Acha que ninguém pode ajudá-la, porque ela sempre está certa. A culpa é sempre dos outros, os outros é que são incompetentes e fazem tudo errado.
Uma pessoa estressada e preocupada sempre vai atrair pessoas que não fazem o que ela deseja.
Aí ele diz “vê se eu não estiver no controle nada sai correto” e na verdade é ela quem provoca tudo isto por suas inseguranças.
Tudo o que acontece ao nosso redor é reflexo do nosso emocional. A mente tem poderes infinitos para o bem como para o mal.
As conseqüências deste descontrole são: preocupação excessiva, impaciência, taquicardia, dores no peito e abdominais, ulcera, insônia, perda de memória, perda de cabelo, desanimo, etc. Nem férias e nem exercícios físicos resolverão de forma definitiva. Só vamos nos livrar do estresse aumentando nossa competência emocional.
As conseqüências deste descontrole são: preocupação excessiva, impaciência, taquicardia, dores no peito e abdominais, ulcera, insônia, perda de memória, perda de cabelo, desanimo, etc. Nem férias e nem exercícios físicos resolverão de forma definitiva. Só vamos nos livrar do estresse aumentando nossa competência emocional.
Para resolver este problema da era moderna onde as informações estão em nosso alcance em tempo real aumentando as pressões e nos estressando, desenvolvemos uma técnica denominado de AUTO-CONDICIONAMENTO CEREBRAL.
Trata-se de um instrumento possível de ser usado tanto por executivos como por donas de casa. Não se trata de nada sofisticado que não possa ser usado ou praticado no nosso dia a dia. Não se trata de relaxamentos, meditações, PNL, religião, filosofias e sim trata-se de algo bem simples que deve ser aplicado por toda a vida. Este é o diferencial do AUTO-CONDICIONAMENTO CEREBRAL são ensinamentos básicos que deveriam ser ensinados nas escolas.
Os pontos tratados pelo AUTO-CONDICIONAMENTO CEREBRAL são vitais na vida do ser humano: – respiração, sono, alimentação, exercícios físicos e evacuação. Com explicações simples e procedimentos comuns vamos discorrer sobre estes 5 pontos vitais para termos saúde física e mental. Você tem que saber que uma pessoa fisicamente desequilibrada não tem condições de pensar correto e não terá saúde física e será um estressado. Só poderemos programar a mente através do físico que é a parte racional e que está a nossa disposição.
Os pontos tratados pelo AUTO-CONDICIONAMENTO CEREBRAL são vitais na vida do ser humano: – respiração, sono, alimentação, exercícios físicos e evacuação. Com explicações simples e procedimentos comuns vamos discorrer sobre estes 5 pontos vitais para termos saúde física e mental. Você tem que saber que uma pessoa fisicamente desequilibrada não tem condições de pensar correto e não terá saúde física e será um estressado. Só poderemos programar a mente através do físico que é a parte racional e que está a nossa disposição.
